Raud on aluseks kõigile elu protsessidele, kuna selleta ei ole võimalik hapniku transport meie kehas. Raud on hemoglobiini tähtsaks koostisosaks. Hemoglobiin transpordib organismis hapnikku. Raud on samuti lihastes paikneva valgu müoglobiini koostisosaks ning rauapuudusel ei ole organism võimeline ATP-d, mis on organismi energiaallikaks, sünteesima.

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel on rauapuudus tänapäeval kõige enam levinud mineraalaine puudujääk.

Rauapuudus võib põhjustada nii kroonilist väsimust, kurnatust, keskendumisraskusi, depressiooni, peavalu, hingamisraskusi, südamepekslemist, peapööritust, immuunsüsteemi langust kui ka juuste- ning limaskestaprobleeme.

Soovitatav kogus 1 kapsel (20 mg) päevas. Kapsel sisaldab 183 mg. hästiomastatavat raud(II)glükonaati, millest puhast rauda 20 mg.

Rauakapslid on valmistatud Saksamaal.

Toidulisandid ei asenda mitmekesist toitumist. Päevast tarbimist mitte ületada. Hoida lastele kättesaamatus kohas.