Теперь европейские ученые также начали обращать внимание на пользу оливковых листьев и обнаружили, что антиоксидантов в оливковых листьях в 40 раз больше, чем в оливковом масле первого отжима, сделанном из оливок.

Облепиха является одним из самых полных источников растительных витаминов. В плодах содержится витамин С, витамины В1, В2, В6, В15, Р, К и Е, каротиноиды. И, конечно же, омега-7, которая является одним из лучших средств для похудения за счет ускорения метаболизма.

Железо является основой всех жизненных процессов, потому что без него невозможно транспортировать кислород в нашем организме. Железо является важным компонентом гемоглобина. Гемоглобин транспортирует кислород в организме. Железо также является компонентом миоглобина, белка, расположенного в мышцах, и в случае дефицита железа организм не способен синтезировать АТФ, которая является источником энергии организма.

По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит железа является наиболее распространенным дефицитом минералов на сегодняшний день.

Кости нуждаются не только в кальции, но и в магнии. 60% Mg содержится в костях, 26% - в мышцах, а остальное - в мягких тканях и жидкостях организма.

Около 75% людей испытывают дефицит магния, поэтому разумно употреблять его в качестве пищевой добавки в дополнение к пище для достижения нормального уровня магния в организме.

В настоящее время существует более 3000 рецензируемых научных исследований, показывающих невероятные преимущества терапии красным светом и терапии инфракрасным светом для здоровья и борьбы со старением, которые доказывают, что они могут вам помочь

Корица - одна из тех специй, которые имеют прекрасный вкус. Но хороший вкус – далеко не единственная причина любить корицу. Корица также имеет много преимуществ для здоровья.

Семена, которые известны уже тысячи лет, удивляют современную аудиторию своими бесконечными полезными свойствами. Мы предлагаем органический порошок черного тмина высочайшего качества без каких-либо искусственных ароматизаторов и консервантов. Кроме того, наш порошок тмина не содержит лактозы и глютена.

Тонизирующее, стимулирующее и регулирующее обмен веществ действие ягод мелиссы было известно в Китае задолго до нашей эры.  В ягодах содержится много тонизирующего алкалоида шиандрина, в чем собственно и заключается ценность этой ягоды. 

Спирулина – таблетки микроводорослей являются одним из самых полноценных растительных продуктов в мире, где питательные вещества находятся в очень подходящем соотношении и количестве, содержат до 70% легкоусвояемых белков, полинасыщенных жирных кислот и различных витаминов, минералов и аминокислот. По количеству витамина В12 и бета-каротина, содержащихся в спирулине, этому растению нет равных на нашей планете. 

Около 75% людей испытывают дефицит магния, поэтому разумно употреблять его в качестве пищевой добавки для достижения нормального уровня магния в организме.

Люцерна содержит витамин D, известь и фосфор для здоровья зубов и костей. Он способствует нормальной работе кишечника, сердца и кровообращения, борется с язвами и является природным мочегонным средством. Люцерна содержит большое количество белков, которые являются источником энергии и обеспечивают жизненную силу и иммунитет организма.

Орехи богаты витаминами группы B и витамином E. Из минералов в нем больше всего марганца и меди, чуть меньше железа, магния, фосфора, цинка, и немного кальция и селена. По содержанию марганца орехи являются одним из самых богатых природных источников. Марганец очень необходим зимой, потому что он хорошо поддерживает антиоксиданты организма и защищает организм от свободных радикалов.