Koska kehomme ei tuota seleeniä itse, meidän on saatava se ruoasta. Valitettavasti Viro ei kuulu niihin alueisiin, joilla on seleenipitoista maaperää, minkä vuoksi useimmilla meistä on seleenin puutos.

Sinkki on raudan jälkeen toiseksi runsain hivenaine ihmiskehossa. Eturauhasessa on korkea sinkkipitoisuus. siittiöitä, silmän ja ihon verkkokalvoa.

Sinkki on yksi elimistön tärkeimmistä ravintoaineista, joka tukee immuunijärjestelmää, kognitiivisia toimintoja, auttaa ylläpitämään normaalia ihoa ja limakalvoja, tukee hedelmällisyyttä ja lisääntymisjärjestelmää.

Arganöljy tunnetaan nimellä "nestemäinen kulta" ja siksi sitä pidetään yhtenä parhaista luonnollisista ikääntymistä estävistä lääkkeistä. Tämä öljy sisältää runsaasti antioksidantteja, välttämättömiä rasvahappoja ja E-vitamiinia

Tärkein syy B-vitamiinin puutteeseen on prosessoitujen elintarvikkeiden lisääntyvä kulutus. B-vitamiinien puutetta voi esiintyä myös vanhuudessa, kun elimistö ei enää ime ravintoaineita yhtä hyvin kuin ennen.  B-vitamiinit poistuvat kehosta kolajuomilla ja antibiooteilla. Liikaa B-vitamiineja ei tarvitse pelätä, koska ne ovat vesiliukoisia ja kaikki tarpeeton poistuu kehosta.

Tällä upealla kasvilla, joka kuuluu maksan puhdistuksen huipulle, on uskomaton määrä parantavia ominaisuuksia, ja siksi kurkuman tulisi olla osa päivittäistä ruokalistaamme.

Kversetiini on flavonoidi, joka tukee solujen toimintaa, sydän- ja verisuonitoimintaa, sillä on anti-inflammatorinen vaikutus, vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa ylläpitämään normaalia verensokeritasoa.

Tämä luomuöljy sisältää rautaa, sinkkiä, magnesiumia, kaliumia, seleeniä, mangaania. A- ja E-vitamiinit sekä erilaiset B-vitamiinit. Myös flavonoidit, beetakaroteeni, omega-3-rasvahapot.

Mikä on valkosipulin tärkein ainesosa, joka tekee siitä niin voimakkaan lääkekasvin? Vastaus on rikin ja flavonoidien yhdistelmä. Valkosipuli sisältää erilaisia rikkiyhdisteitä, jotka antavat valkosipulille tyypillisen pistävän hajun ja voimakkaan maun. Valkosipulista löytyy myös B1-, B6- ja C-vitamiineja sekä välttämättömiä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, mangaania, fosforia, tryptofaania ja kuparia.

Tämä luonnollinen sokerin korvike sopii, jos haluat alentaa verensokeria. Siksi se sopii hyvin diabeetikoille.

1 pieni tabletti vastaa 3 grammaa sokeria (300 kertaa makeampaa kuin sokeri), mutta ei vaikuta verensokeritasoihin.

Kissan kynsi on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä, jotka voivat vaikuttaa immuunijärjestelmään. Soluimmuniteetin tasolla toimivalla perulaisella liaanilla on erittäin voimakkaita immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia.

Tauriini on välttämätön silmien, sydämen, aivojen, sappirakon ja verisuonijärjestelmän normaalille toiminnalle sekä rasvojen sulamiselle.

Tribulus Terrestris, intialainen kasviperäinen lisäravinne, auttaa lisäämään kehon luonnollista kykyä tuottaa testosteronia ja siten myös lihasmassaa. Siksi se on erittäin suosittu urheilijoiden keskuudessa. Tribulus Terrestriksellä voi olla myös positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään, ihoon, sydän- ja verisuonijärjestelmään, hermostoon, virtsateihin ja hengitysteihin.