Sinimailanen sisältää D-vitamiinia, kalkkia ja fosforia hampaiden ja luiden hyvinvoinnille. Se edistää suoliston, sydämen ja verenkierron normaalia toimintaa, taistelee haavaumia vastaan ja on luonnollinen diureetti. Sinimailanen sisältää suuren määrän proteiineja, jotka ovat energianlähde ja varmistavat kehon elinvoiman ja immuniteetin.

Pähkinät sisältävät runsaasti B-vitamiineja ja runsaasti E-vitamiinia. Mineraaleista se sisältää eniten mangaania ja kuparia, hieman vähemmän rautaa, magnesiumia, fosforia, sinkkiä ja vähän kalsiumia ja seleeniä. Mangaanipitoisuuden suhteen pähkinät ovat yksi rikkaimmista luonnollisista lähteistä. Mangaani on erittäin välttämätön talvella, koska se tukee hyvin kehon antioksidantteja ja suojaa kehoa vapailta radikaaleilta.

Tämän pääasiassa Intiassa kasvavan kasvin siemeniä on käytetty useissa ravintolisissä ja ne tunnetaan erinomaisista suolistoa puhdistavista vaikutuksistaan. Ne auttavat poistamaan kuona-aineita suolistosta ja palauttamaan terveen ruoansulatuskanavan. Koska GMO:iden tiedetään muuttavan suolistobakteerien tasapainoa, tämä lisäosa on loistava apu siirtogeenisten hyökkääjien poistamisessa, mikä puolestaan mahdollistaa hyödyllisten suolistobakteerien palauttamisen oikeaan paikkaansa ruoansulatuskanavan säätelijöinä

Ihmiset, jotka kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymästä, ummetuksesta, ripulista, haavaumista ja muista ruoansulatusongelmista, ovat havainneet aavikon jauhobanaanien siemenpalot erittäin hyödyllisiksi.

Luonnonmukaisesti viljellyt saksanpähkinät sisältävät runsaasti proteiinia ja hyödyllisiä rasvahappoja. Se sisältää suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten vitamiineja A, В1, В2, Е, РР ja С, rautaa, kobolttia, sinkkiä, kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, jodia ja fosforia, joilla on myönteinen vaikutus aivojen toimintaan, jotka pitävät mielen terveenä ja hidastavat ikääntymisprosessia. Pähkinä vahvistaa sydäntä, maksaa ja immuunijärjestelmää. Lievittää hermostollista jännitystä ja stressiä. . Lisäksi saksanpähkinät voivat vähentää kolesterolin imeytymistä ja ovat hyödyllisiä iholle ja hiuksille.

Ginsengiä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä vähintään 4-5 tuhatta vuotta. Perinteisesti sitä on käytetty kahdella tavalla: lyhyellä aikavälillä pitkäjänteisyyden ja keskittymisen parantamiseen ja pitkällä aikavälillä erityisesti yli 50-vuotiaiden yleisen hyvinvoinnin lisäämiseen.

Vahvistaa täydellisesti lisämunuaisia ja auttaa kehoa sopeutumaan helpommin fyysiseen ja henkiseen stressiin. Säätelee glukoosiaineenvaihduntaa. Tämän seurauksena energiantuotanto normalisoituu jopa vakiintuneen diabeteksen taustalla. Ginseng-uute, kuten muutkin adaptogeenit, stimuloi ylimääräisten rasvojen "polttamista" ja siten energiantuotantoa. Adaptogeeni. Immuunijärjestelmän vahvistaja. Sydänlihaksen vahvistaja. Seksuaalisuuden parantaja.              

Biotiini edistää makroravinteiden aineenvaihduntaa, normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa. Monien eri tehtävien lisäksi biotiini auttaa pitämään limakalvot normaaleina ja tukee psykologisia toimintoja. Biotiini ehkäisee hiustenlähtöä, ennenaikaista ikääntymistä ja harmaantumista.

Voimakkaalla vihreän teen uutteella on monia hyviä ominaisuuksia useiden hyödyllisten aineiden korkean pitoisuuden vuoksi. Vihreä tee sisältää useita erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita, joista erikoisimmat ja hyödyllisimmät ovat polyfenolit. 

Polyfenolit ovat maailman vahvimpia antioksidantteja. Antioksidanteilla on elimistössä monia tärkeitä rooleja, joista tärkein on minimoida ikääntymisprosessin ja kehoon pääsevien vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita.

Vihreä tee energisoi kehoa, parantaa muistia ja mielialaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, alentaa kolesterolia ja verensokeria, edistää aineenvaihduntaa. Se sisältää runsaasti kuitua, lisäksi se sisältää C-vitamiinia, kromia, sinkkiä, magnesiumia.

Boswellia (suitsuke) on arvostettu, koska se tukee hengitysteitä, maha-suolikanavaa, sydäntä, verta, mieltä, niveliä ja suolistoa.

Tällä upealla Etelä-Amerikasta kotoisin olevalla kasvilla on monia parantavia ominaisuuksia. Ehkä tämä kasvi on saanut eniten huomiota syöpää ehkäisevistä ominaisuuksistaan.

Chaga on lääkesieni, jolla on vahvimmat antioksidanttiset ominaisuudet ja monia lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Valeriana on yksi vanhimmista lääkekasveista ja sitä pidetään kaikkien kasvien kuningattarena. Itämaisessa lääketieteessä sitä käytetään melkein kaikkien sairauksien hoitoon. 

Vahva tuki aivojen terveydelle, muistille ja keskittymiselle. Ginkgo biloba, yksi vanhimmista yrteistä, sisältää ainutlaatuisia flavonoideja ja terpeenilaktoneja, joilla on voimakas antioksidanttivaikutus ja jotka suojaavat kehon soluja vapaiden radikaalien vaikutuksilta. Ginkgo-uute auttaa myös parantamaan verenkiertoa, mikä on erityisen hyödyllistä kognitiivisten toimintojen ja aivotoiminnan ylläpitämiseksi.