
КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ (КЕДРОВЫЕ СЕМЕНА) - (ОРГАНИЧЕСКИЙ) ОРГАНИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ 100 г
Орехи богаты витаминами группы B и витамином E. Из минералов в нем больше всего марганца и меди, чуть меньше железа, магния, фосфора, цинка, и немного кальция и селена. По содержанию марганца орехи являются одним из самых богатых природных источников. Марганец очень необходим зимой, потому что он хорошо поддерживает антиоксиданты организма и защищает организм от свободных радикалов.