Noin 75 %:lla ihmisistä on magnesiumin puutos, joten on järkevää käyttää sitä ravintolisänä normaalin magnesiumtason saavuttamiseksi kehossa.

Mate sisältää runsaasti polyfenoleja, minkä vuoksi juoman antioksidanttiset ominaisuudet ovat verrattavissa vihreään teeseen. Antioksidantit lisäävät solun kykyä puolustautua vaurioita vastaan. Tämä suojaa koko kehoa useilta kroonisilta sairauksilta. Sekä kasvin lehdet että siitä valmistetut infuusiot sisältävät merkittäviä määriä kaliumia, natriumia ja magnesiumia.

Neemillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan monenlaisia sairauksia.

D-vitamiinin tarve ihmiskeholle on pitkään lakannut olemasta uutinen. Tähän mennessä tähän puutteeseen on yhdistetty yli 70 erilaista sairautta. Pohjoismaissa D-vitamiinia suositellaan nauttimaan syyskuusta toukokuuhun. Yleinen näkemys on myös siitä, että sitä olisi toteutettava ympäri vuoden. On myös huomattava, että iän myötä kehon kyky tuottaa ja imeä D-vitamiinia heikkenee.

D-vitamiinin tarve ihmiskeholle on pitkään aikaan lakannut olemasta uutinen. Tähän mennessä tähän puutteeseen on yhdistetty yli 70 erilaista sairautta. Pohjoismaissa D-vitamiinin käyttöä suositellaan syyskuusta huhtikuuhun. Lääkäreiden yleinen mielipide on myös se, että sitä tulisi ottaa ympäri vuoden. On myös huomattava, että iän myötä kehon kyky tuottaa D-vitamiinia heikkenee.

Biotiini edistää makroravinteiden aineenvaihduntaa, normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa. Monien eri tehtävien lisäksi biotiini auttaa pitämään limakalvot normaaleina ja tukee psykologisia toimintoja. Biotiini ehkäisee hiustenlähtöä, ennenaikaista ikääntymistä ja harmaantumista.

Granaattiomenalla on hyödyllisiä vaikutuksia erilaisten bioaktiivisten yhdisteiden ja aineenvaihduntatuotteiden kautta.

B-12-vitamiini auttaa lievittämään väsymystä, sydänongelmia, anemiaa, neurologisia vaurioita, mielialan muutoksia, lihasheikkoutta ja hormoniepätasapainoa.

Nyt myös eurooppalaiset tutkijat ovat alkaneet kiinnittää huomiota oliivinlehtien hyötyihin ja havainneet, että antioksidantteja löytyy oliivinlehdistä 40 kertaa enemmän kuin oliiveista valmistetusta neitsytöljystä.

Magnesium on yksi halvimmista verenpainetta alentavista lääkkeistä. Alhaisen magnesiumin tapauksessa kalsium ja natrium kerääntyvät soluun, verenkierto häiriintyy pienissä valtimoissa ja verenpaine nousee. Magnesiumia tarvitaan sydämen energiantuotantoon, ja sen puutos voi johtaa sydänkohtaukseen, aiheuttaen sepelvaltimoiden kouristuksia, rytmihäiriöitä ja muita oireita. Magnesium auttaa myös rentouttamaan aivoja, verisuonia ja lihaksia.

Luultavasti maailman arvokkain tee.

Matcha-tee on vihreä teejauhe, jota ei todellakaan pidä sekoittaa mate-teehen tai vihreään teehen. Teetä tekevät erityiseksi viljely- ja jalostusprosessit: matcha-vihreän teen kasvit kasvavat pajutilassa, poimitaan käsin, kuivataan auringossa, viiniköynnökset ja varret poistetaan ennen käsittelyä ja teelehdet jauhetaan hienoksi jauheeksi kivimyllyissä. Matcha-tee sisältää jopa 40 kertaa enemmän ravintoaineita kuin tavallinen vihreä tee.

Rypäleen siemenet sisältävät runsaasti kivennäisaineita, vitamiineja ja polyfenoleja - se on 20 kertaa tehokkaampi antioksidantti kuin C-vitamiini ja 50 kertaa tehokkaampi kuin E-vitamiini ja pysyy kehossa 72 tuntia.

B-9 kuuluu vesiliukoisiin vitamiineihin ja niitä tarvitaan mikromäärinä päivittäin lähes kaikkien fysiologisten prosessien toiminnalle.

helokinsiemenöljy kapselit ovat luonnollinen gammalinoleenihapon (GLA) lähde, joka on erityisen hyödyllinen naisille, mutta jolla on myös monia terveyshyötyjä miehille ja lapsille.

Muurahaisen kuoren parantavat ominaisuudet olivat jo muinaisten inkojen tiedossa. Meksikon ja Perun alkuperäisasukkaat kutsuvat puuta "jumalalliseksi puuksi". Tämän puun kuori on luonnollinen antibiootti, jota käytetään kansanlääketieteessä moniin tartuntatauteihin. Puun kuori sisältää harvoin runsaasti erilaisia mineraaleja ja vitamiineja. Se sisältää fosforia, kromia, kalsiumia, rautaa, jodia, sinkkiä, mangaania, magnesiumia ja booria.