Noin 70 % immuunijärjestelmästämme sijaitsee suolistossa ja uskotaan, että 70-80 % sairauksista iskee meihin epäterveen ruoansulatuskanavan vuoksi. Tällaisia lukuja lukiessa on viisasta huolehtia ruoansulatusjärjestelmästäsi.
Probiootit ovat ihmisille hyödyllisiä bakteereja, jotka varmistavat oikean ruoansulatuksen ja auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Viron ravitsemusterapeuttien yhdistyksen puheenjohtajan Ketlin Jaani-Vihaleman mukaan ihmiskehossa asuu miljardeja bakteereja, joista suurin osa sijaitsee paksusuolessa. Bakteereilla on erilaisia kantoja, minkä vuoksi myös niiden vaikutukset ja ominaisuudet ovat erilaisia. Siksi on tärkeää, että kulutamme tuotteita, joissa on riittävästi bakteereja, varsinkin kun niiden pitoisuus elimistössä vähenee luonnollisella tavalla huonon ruokavalion, stressin tai antibioottihoidon vuoksi.
"Probioottisia bakteereja sisältävät elintarvikkeet vahvistavat elimistön vastustuskykyä erilaisia sairauksia vastaan ja auttavat ehkäisemään tulehduksen kehittymistä elimistössä, joten on tärkeää käyttää niitä säännöllisesti", Jaani-Vihalem sanoi.
Fermentoiduilla tuotteilla, kuten luonnonjogurtilla, kefirillä ja hapankaalilla, on korkein probioottipitoisuus.
Jos et käytä tarpeeksi näitä tuotteita, on hyvä idea ottaa probiootteja lisäravinteena, ja yksi parhaista on tarjoamamme Probiotic 10. Pidä suolistosi ja ruoansulatus kunnossa.
Yhdysvaltalaisen luonnontuoteyhtiön Now Foodsin valmistama, eikä se sisällä gluteenia, maitoa tai soijaa. Kasviperäiset kapselit.
Suositeltu määrä 1 kapseli 1-2 kertaa päivässä aterioiden välillä tai tyhjään vatsaan.
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota. Älä ylitä päivittäistä saantia. Pidä poissa lasten ulottuvilta.
